Kokie yra per daug garavimo simptomai?

As vaping išaugo populiarumas, taip pat tapo akivaizdu, kad besaikis naudojimas gali sukelti didelį pavojų sveikatai. Nors daugelis žmonių pradeda garuoti kaip alternatyvą smokTačiau kitus traukia patrauklių skonių prieinamumas ir suvokimas, kad tai mažiau žalingas įprotis. Tačiau per didelis vartojimas gali sukelti tiesioginius ir ilgalaikius simptomus, kai kurie iš jų yra rimti ir reikalauja medicininės pagalbos. Pateikiame išsamų vadovą, kaip suprasti per daug garų garinimo simptomus, kad galėtumėte atpažinti riziką ir imtis priemonių savo sveikatai apsaugoti.

Supratimas Vaping ir kaip tai veikia

Garinimo įrenginiai, taip pat žinomi kaip e-cigaretes or vape rašikliai, veikia kaitinant skystį (paprastai vadinamą e-skysčiu arba vape sultimis), kad susidarytų aerozolis, kurį vartotojai įkvepia. The primary komponentai e-skysčiai yra nikotinas, kvapiosios medžiagos, propilenglikolis ir glicerinas. Nikotino koncentracija šiuose gaminiuose gali labai skirtis, ir nors juose yra mažiau kenksmingų cheminių medžiagų nei tradicinėse cigaretėse, jie toli gražu nėra nekenksmingi.

Vape prietaisų dizainas leidžia vartotojams greitai įkvėpti didelės nikotino koncentracijos, o tai gali sukelti pernelyg didelį naudojimą ir netgi apsinuodijimą nikotinu. Be to, garuose esantys skoniai ir priedai taip pat gali turėti neigiamą poveikį organizmui, ypač reguliariai ar intensyviai naudojant.

Tiesioginiai per daug garavimo simptomai

1. Nikotino perdozavimo simptomai

Nikotino perdozavimas, dažnai vadinamas „nikelio liga“, yra viena iš labiausiai paplitusių pavojų, susijusių su per dideliu garavimu. Pagal Amerikos plaučių asociacija, per trumpą laiką suvartojus daug nikotino, gali atsirasti pykinimas, vėmimas ir galvos svaigimas. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti sumišimas ar nerimas, prakaitavimas ir gausus seilėtekis. Kiti nikotino perdozavimo požymiai yra padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis, pilvo skausmas ir galvos skausmai.

2. Kvėpavimo sistemos problemos

Plaučiai ir kvėpavimo takai iš karto paveikiami garais, ypač dažnai vartojant dideles dozes. Dažnai pranešama apie tokius simptomus kaip nuolatinis kosulys, gerklės dirginimas, krūtinės skausmas ir dusulys. Sunkiais atvejais per didelis naudojimas gali sukelti būklę, vadinamą E-cigarete arba su gaminio garavimu susijęs plaučių pažeidimas (EVALI), kurią CDC pripažino rimta ir galimai mirtina būkle, susijusia su garavimu.

3. Neurologinis poveikis

Nikotinas, kaip stimuliatorius, veikia centrinę nervų sistemą. Per didelis naudojimas gali sukelti galvos svaigimą, drebulį ir, kraštutiniais atvejais, traukulius. Šie simptomai atsiranda dėl to, kad nikotinas padidina smegenų aktyvumą, o per didelis jo kiekis gali jas per daug stimuliuoti ir sukelti nepageidaujamų neurologinių reakcijų. Tiesą sakant, buvo pranešta apie atvejus, kai didelės nikotino koncentracijos garuose sukėlė neurologines avarijas.

Ilgalaikis besaikio garavimo poveikis sveikatai

1. Kvėpavimo sistema

Ilgalaikis garinimas gali sukelti lėtines kvėpavimo takų ligas. Amerikos plaučių asociacija perspėja, kad tokių medžiagų kaip propilenglikolis ir augalinis glicerinas įkvėpimas, ypač kaitinamas, gali sudirginti plaučius ir gali sukelti lėtinį bronchitą. Kai kuriems vartotojams taip pat buvo diagnozuota bronchiolitas obliterans, plačiau žinomas kaip „pūstų kukurūzų plaučiai“, būklė, kai mažiausi plaučių kvėpavimo takai tampa uždegę ir randai, todėl pasunkėja kvėpavimas.

2. Širdies ir kraujagyslių sistema

Tyrimai parodė, kad dažnas garinimas gali sukelti padidėjusį širdies susitraukimų dažnį ir aukštą kraujospūdį, kurie abu padidina širdies ligų riziką. The Amerikos širdies asociacija pažymėjo, kad nikotino suvartojimas per garavimą gali padidinti adrenalino kiekį ir sukelti stresą širdies ir kraujagyslių sistemai. Ilgalaikis nikotino poveikis buvo susijęs su tokiomis ligomis kaip aterosklerozė, kuri yra arterijų sukietėjimas ir pagrindinis širdies priepuolių ir insultų rizikos veiksnys.

3. Neurologinis poveikis

Nikotinas sukelia didelę priklausomybę ir laikui bėgant gali pakeisti smegenų chemiją ir sukelti priklausomybę. Ilgalaikiams vartotojams gali būti sudėtinga mesti rūkyti ir patirti pažinimo sutrikimų, tokių kaip atminties sutrikimai ir sumažėjęs dėmesys. Be to, kai kurie tyrimai rodo ryšį tarp garavimo ir nuotaikos sutrikimų, įskaitant nerimą ir depresiją, ypač jauniems suaugusiems, kurių smegenys vis dar vystosi.

4. Burnos sveikata

Garinimas gali išsausinti burną, o tai padidina dantenų ligų ir dantų ėduonies riziką. Nikotinas riboja kraujotaką, o tai gali sutrikdyti gijimą ir skatinti dantenų infekcijas. Tyrimas iš American Dental Association pabrėžia ryšį tarp garavimo ir dažnesnių dantenų ligų bei dantų ėduonies atvejų tarp nuolatinių vartotojų.

Veiksniai, prisidedantys prie per didelio Vaping naudojimo

Didelė nikotino koncentracija

Daugelyje elektroninių skysčių yra labai didelis nikotino kiekis, dėl kurio galima netyčia per daug vartoti. Kai kuriuose elektroniniuose skysčiuose vienoje kasetėje yra daugiau nikotino nei cigarečių pakelyje, todėl kraujyje greitai kaupiasi nikotinas.

Kvapiosios medžiagos ir priedai

Dėl skonių įvairovės ir priedų, tokių kaip diacetilas, kuris buvo susijęs su plaučių pažeidimu, garinimas tampa patrauklesnis, ypač jaunesniems vartotojams, kurie gali visiškai nesuvokti rizikos.

Socialiniai ir elgesio veiksniai

Vape įmonių rinkodaros strategijos, skirtos jauniems žmonėms, socialinės žiniasklaidos įtaka ir bendraamžių spaudimas – visa tai prisidėjo prie vaping populiarumo ir gali padidinti pernelyg didelio naudojimo tikimybę.

Vapingo priklausomybės požymių atpažinimas

Elgesio rodikliai

Priklausomybės nuo garinimo požymiai yra dažnesnis prietaiso naudojimas, bandymas sumažinti naštą, bet nepavyksta, ir daugiau laiko ar pinigų išleidimas garinimui, nei numatyta. Ypatingais atvejais asmenys gali teikti pirmenybę garinimui, o ne kitoms pareigoms ir įsipareigojimams.

Fizinė priklausomybė

Nikotinas sukelia didelę priklausomybę, todėl nustojus jį vartoti, gali atsirasti abstinencijos simptomų. Šie simptomai yra potraukis, dirglumas, sunku susikaupti ir padidėjęs apetitas.

Poveikis kasdieniam gyvenimui

Priklausomybei augant, ji gali trukdyti kasdienei veiklai ir pareigoms, pavyzdžiui, mokyklai, darbui ar šeimos gyvenimui. Socialinė izoliacija arba padidėjęs nerimas taip pat gali būti priklausomybės nuo garų rodikliai.

Kaip išvengti ir sumažinti garavimo žalą

Nikotino suvartojimo apribojimas

Vienas iš pirmųjų žingsnių, siekiant sumažinti su garinimu susijusią riziką, yra rinktis e-skysčius, kurių nikotino koncentracija mažesnė. Laipsniškas nikotino kiekio mažinimas laikui bėgant gali padėti sumažinti priklausomybę.

Naudojimo ribų nustatymas

Taisyklių nustatymas, pvz., tam tikrų zonų nustatymas be garų zonų ar laiko, pavyzdžiui, vengimas garuoti prieš miegą, gali padėti išvengti per didelio naudojimo ir sukurti sveikesnes įpročio ribas.

Ieškau profesionalios pagalbos

Tiems, kurie kovoja su priklausomybe nuo nikotino, konsultavimo ir paramos grupės gali suteikti priemonių mesti rūkyti ir pasiūlyti paramos tinklą pažangai palaikyti. Organizacijos kaip Amerikos plaučių asociacija pasiūlyti išteklius specialiai tiems, kurie nori nustoti važinėti.

Dažnai užduodami klausimai

Ar galima perdozuoti nikotino iš garų?
Taip, per didelis garinimas gali sukelti apsinuodijimą nikotinu, kuris gali sukelti tokius simptomus kaip pykinimas, vėmimas, galvos skausmas ir galvos svaigimas.

Kiek garinimo yra per daug?
Atsakymas kiekvienam asmeniui skiriasi, tačiau jei jaučiate tokius nepageidaujamus simptomus, kaip išvardyti aukščiau, tai gali reikšti, kad vartojate per daug.

Ar garavimas yra mažiau kenksmingas nei smoking?
Nors kai kurie tyrimai rodo, kad garinimas yra mažiau kenksmingas nei smoktradicinių cigarečių, ji vis dar kelia didelį pavojų sveikatai, ypač intensyviai naudojant.

Ar garavimas gali pakenkti plaučiams?
Taip, garavimas buvo susijęs su plaučių pažeidimu, įskaitant tokias sąlygas kaip EVALI, kurios gali būti pavojingos gyvybei.

Kokie yra abstinencijos simptomai metant garą?
Dažni abstinencijos simptomai yra dirglumas, nerimas, sunku susikaupti, padidėjęs apetitas ir stiprus potraukis.

Išvada

Nors garinimas atrodo saugesnis nei smokbesaikis vartojimas gali sukelti įvairių trumpalaikių ir ilgalaikių sveikatos problemų. Norint išlaikyti savo sveikatą, labai svarbu nustatyti per didelio garų naudojimo požymius. Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo jaučia nesaikingo vartojimo simptomus arba priklausomybės požymius, apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos į sveikatos priežiūros specialistą. Imantis tinkamų veiksmų ir didinant informuotumą, galima sumažinti su garinimu susijusią riziką sveikatai.

0 0 balsai
Straipsnio įvertinimas
Prenumeruoti
Pranešti apie
svečias
0 komentaras
Inline atsiliepimai
Peržiūrėti visus komentarus
Vape stebėjimas
logotipas
Palyginti daiktus
  • Iš viso (0)
palyginti
0